호흡위생과 기침예절
생활 속에서 실천하는 호흡위생과 기침예절
인플루엔자 등 호흡기 감염병을 예방하기 위해 예방접종을 받으시고, 기침 및 가래와 같은 증상이 있을 경우 올바른 손씻기와 호흡위생과 기침예절을 지켜주세요.
기침이나 재채기를 할 때에는 침과 함께 수많은 미생물이 배출되는데, 평균 2m에서 최대 6m까지 주변을 오염시킬 수 있으며 손으로 입을 가리고 기침을 할 경우 침 방울 등 분비물이 손에 묻어 문고리, 손잡이 및 악수 등을 통해 다른 사람으로 전염이 가능하기 때문에, 손이 아닌 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리고 하고 사용한 휴지는 휴지통에 버립니다.
휴지나 손수건이 없을 시에는 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 합니다.
또한 기침 후에는 흐르는 물에 비누를 사용하여 손을 씻거나 알코올 손소독제로 닦아줍니다.
기침이 계속되면 마스크를 착용하세요.
마스크를 착용할 때에는 코 위쪽으로 밀착 클립을 눌러 얼굴 표면에 맞도록 하고 위아래 주름을 펴서 턱 밑까지 완전히 덮습니다.
마스크는 젖지 않도록 자주 교환하며, 마스크를 벗을 때에는 끈을 잡고 버립니다.
인플루엔자, RSV 등 호흡기 감염병 예방과 모두를 배려하는 첫 걸음, 올바른 기침예절을 지켜주세요!
01. 기침, 재채기를 할때 손으로 가리지 않고 휴지로 입이나 코를 막기
02. 사용한 휴지는 휴지통에 버리기
03. 휴지가 없을 때는 웃소매 위쪽으로 입과코를 가리고 하기
04. 기침이나 재채기 후에는 흐르는 물에 비누로 30초이상 올바른 손 씻기
